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 高思博籲南市府 提高受災戶補助


中國時報【洪榮志╱台南報導】

台南市水患災情慘重，國民黨台南市長參選人高思博28日偕黨團議員重炮抨擊，除要求水患期間前往金門出遊的副總統陳建仁，以及治水不力卻說謊卸責的行政院長賴清德謝罪下台外，也建議市府應動用第二預備金，比照高雄市將每戶受災戶補助金額提高到1萬5000元。

高思博及議員王家貞、林燕祝、李中岑等人說，當823金門在紀念當年的浴血保台時，南台灣卻是汪洋一片、豪雨成災，人民苦不堪言。然而，正副總統不紀念823戰役已屬不當，蔡英文總統還等到第3天才大陣仗坐雲豹車勘災，副總統陳建仁更早在24日全家同樂暢遊金門，對比南台灣許多災民損失慘重、欲哭無淚，陳建仁的歡樂金門行不啻在災民的傷口撒鹽。

高思博等人認為，此事被媒體報導後，副總統辦公室還請總統府發新聞稿道歉了事，反觀當年88風災時，民進黨要求加班勘災後陪岳父吃頓父親節飯的行政院祕書長薛香川下台，如今卻是置水深火熱之中的人民於不顧，顯然愧對台灣人民。

高思博等人還強調，宣稱「過去、現在治水的成敗，由我一肩扛起，所有責難到我身上為止」的行政院長賴清德，請問如何承擔責任？是否應該為在台南市長任內講大話欺騙鄉親卻治水破功，以及擔任行政院長後各種推卸責任毫無同理心的言論，向南台灣受苦受難的鄉親百姓謝罪？

高思博指出，接下來最重要的是災後善後，此次豪雨台南市的受災戶達8130戶，但市府每戶卻僅補助5000元，至少應該與高雄拉平，將每戶補助金額提高到1萬5000元，建議動用第二預備金支應；其次，申請手續應該從簡、認定從寬，以最快的速度將救助金送到災民手中。

市府回應表示，天災是難預測的，強降雨也無法事前精確預測，行政院已經全國一致加發2萬元，台南市因財政拮据，加碼部分市府會整體考量，也會特別加強弱勢的重建需要。







 選對食物 吃消夜不怕體重增加


三更半夜肚子餓到睡不著，想吃東西又怕體重增加或有礙健康，只好拼命忍耐。忍耐當然也是方法之一，不過，其實還有更好的選擇，那就是吃對食物，就不怕變胖了！

以年輕上班族為對象的日本雜誌「＠DIME」引用減重專家的話指出，適合當宵夜食用，吃了不用擔心變胖的食物包括海苔、十成蕎麥麵、蔬菜燉飯等幾種。其中，海苔富含碘，能將碳水化合物轉化成能量，提高基礎代謝率，因此吃宵夜時建議可選擇海苔飯糰。

蕎麥麵部分，市售蕎麥麵一般都會摻混4成麵粉，並非百分百純蕎麥，相對於此，十成蕎麥麵則完全無添加碳水化合物，不會造成體脂肪，又有飽足感。搭配海苔、海帶芽、山藥泥、梅子、蔥食用還有消除疲勞的效果，就算晚上食用也不用擔心會消化不良。

晚上8點以後進食，已經過了腸胃消化的黃金時段，但卻可以分解蔬菜的維他命和礦物質。用番茄、芹菜、洋蔥外加一大茶匙米飯以高湯熬煮成蔬菜燉飯，完成後灑上黑胡椒就是美味佳餚。比起米飯，燉飯含水量多，容易消化，不會造成身體負擔。

除了選對食物之外，進食時保持愉快的心情也是決定一個人是否容易肥胖的重要關鍵。如果邊吃邊擔心體重增加，大腦會接收到不開心的訊號，為對抗壓力而分泌出讓血管收縮的皮質醇，造成血流不順暢。反過來說，如果吃得開心，大腦就會分泌幸福賀爾蒙，有助於提高新陳代謝，把食物轉化成能量，自然就不容易變胖。

 

 









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