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 離奇！他心臟病發作…失去生命7分鐘 復活後畫出「死後世界」


死亡是什麼感覺？而死後究竟還有沒有另一個世界呢？英國一名男子5年前和妻子吃完午餐後，突然心臟病發作，送醫搶救時心臟停止跳動7分鐘，後來他幸運被醫生救活，但神奇的是，他聲稱清楚記得死去後發生的事情，感覺靈魂拖離身體，他將這些經歷給畫出來，引發討論。

▼格雷沃爾5年前心臟病發，心跳停止7分鐘。（圖／翻攝自Shiv Grewal推特）

格雷沃爾知道自己也正迎接死亡，但他還想再見到妻子，不想這麼快死去，想要回到現實世界，不久後他也如願以償醒來了，但因為大腦缺氧，被醫生進行一個月的誘導性昏迷，後來還罹患言語及行動障礙等後遺症，無法再當舞台劇演員，他只好利用5年的時間復健。在等待身體康復期間，他轉行當藝術家，在紙上透過鮮豔的色彩及模糊的線條，畫出死後的世界，並在最近發表一系列作品，他表示，創作是我過程中的一個環節，但也希望捕捉人們跨越生死界限時的體驗，並傳達給觀眾。

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 六旬婦長期吃鈣片仍罹骨鬆 維他命D不足才是元凶


68歲楊媽媽平時吃鈣片保骨，沒想到日前接受健康檢查，發現骨質密度小於-2.5，已達骨質疏鬆標準，讓她震驚不已，還歸咎「一定是鈣片吃不夠多」，經進一步抽血檢查，確認血液中維他命D濃度嚴重不足，才找出導致骨質疏鬆的元凶。(張文祿報導)亞洲大學附屬醫院家庭醫學科主治醫師陳建志表示，骨質疏鬆是長者的隱形殺手，骨質疏鬆患者如不慎跌倒易造成骨折，後續對個人及家庭照護都是極大負擔，因此「肌少症」和「骨質疏鬆」經常為中高齡族群關注的話題，多數民眾認為運動和補鈣為預防骨質疏鬆的不二法門，殊不知維他命Ｄ在預防骨質疏鬆上，扮演極重要角色。陳建志指出，攝取足夠鈣質確實會使罹患骨質疏鬆的機率相較偏低，但鈣質並非進入人體後立刻被利用，如果一味補充鈣質，卻沒有足夠維他命D幫助鈣由腸胃道吸收，並從腎臟回收鈣，則鈣質還是會流失，而維他命Ｄ不足的年長者，也容易增加肌肉無力、老年衰弱跌倒風險，甚至增加認知功能障礙的問題。因此陳建志強調，維他命Ｄ在生理機轉中，扮演平衡體內鈣磷離子濃度、幫助骨骼正常代謝以及維持肌肉神經細胞功能的重要角色，而人體獲得維他命D主要方式為曬太陽，例如曝曬在正午陽光下（UVB，波長約為290-320 nm）約15分鐘，皮膚能將維他命D前驅物，經肝臟及腎臟轉化為有活性的維他命Ｄ3，並刺激腸胃細胞吸收鈣離子。此外，民眾也可從食物中獲取維他命Ｄ，如奶油、動物脂肪、蛋類及奶製品、魚油類與肝臟、麥片、早餐穀物及嬰兒食品等，因東方人對於奶製品攝取量低於西方人，因此也可以透過維他命Ｄ補充劑獲得。不過陳建志提醒，維他命Ｄ並非百利無一害，如果補充過量，恐造成高血鈣，容易使鈣質囤積血管，或造成其他軟組織硬化，建議一般正常飲食者，只要適度進行戶外運動，通常每天僅需補充600至800個IU即可。









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